35. Fehérvirágú vadgesztenye-a gondolkodás virága
/White Chestnut-3. jelen történései iránti érdektelenségre/
„a szellemi kőrhintától…a belső nyugalomig”
Bizonyos gondolatok keringenek szakadatlanul a fejében, nem tud szabadulni tőlük, belső monológokat és párbeszédeket folytat.
Azok számára, akik nem tudják megakadályozni, hogy nem kívánt gondolatok, sejtések, gondolatmenetek betörjenek az elméjükbe. Általában azokban a pillanatokban fordul elő, amikor nem kötik le magukat teljesen, a pillanat nem elég érdekes számukra ahhoz, hogy ne kalandozzanak el. Az aggasztó gondolatok maradnak, vagy, ha el is tűnnek, idővel visszatérnek. Folyamatosan visszavisszajönnek, szellemi kínszenvedést okozva. Ezek a gondolatok kizökkentik a békéjéből, és megakadályozzák, hogy a munkájukra vagy egy örömteli pillanatra gondoljanak.
Reakciók blokkolt állapotban:
- Nem kívánt gondolatok vagy képek nyomulnak szakadatlanul a tudatba, nem lehet leállítani őket.
- Gondolatai egyhelyben járnak, -mókuskerék.
- Mintha megakadt volna a lemez és folyton ugyanazt ismételné.
- Újra és újra azon töpreng, mit lehetett volna vagy kellett volna mondania.
- Nem tud szabadulni valamilyen aggodalomtól vagy eseménytől, folyton csak ezen rágódik.
- Gondolatban újra és újra ugyanazon a problémán rágódik, anélkül, hogy megoldásra jutna.
- Már nem maga gondolkodik, hanem gondolatai uralják.
- A kínzó gondolatok tömege miatt álmatlanságban szenved, főleg a hajnali órákban.
- A szellemi feszültség miatt olykor csikorgatja a fogát, őröl az álkapcsával, fáj a feje és a szeme.
- Túlságosan aktív gondolkodását nem tudja irányítani, ezért rendkívül figyelmetlen, nem hallja pl. ha szólnak hozzá.
Akkor van szükségünk a virágra, ha pillanatnyilag egy-két reakció pontosan illik ránk.
Kulcsszavak: kényszeres gondolatok, gondolati kőrben járás, belső monológok, túlzott és irányíthatatlan gondolati tevékenység.
Megerősítések: „Érzem a csendet” „Minden tiszta és világos” „Én irányítom a gondolataimat”
- Kvíz:
- Ugyan azon a témán töröd a fejed, már hosszú ideje?
- Próbálsz megszabadulni azoktól a gondolatoktól, de minduntalan benyomulnak a tudatodba?
- Rágódsz, kínlódsz egy témán, de megoldásra nem jutsz?