Az egészség több mint táplálkozás, több mint csak mozgás, az egészséges életmód egy komplex kapcsolat önmagammal, a környezetemmel, a világ egészsével. Tudatos figyelem az életem minden területén, és azonnali változtatási hajlam, amikor azt érezzük, hogy valami eltérést tapasztalunk a közérzetünkben. Ez nagyon ideális helyzetben működik is, de az élet folyamatosan előállít új kihívásokat, amik mellett, kell tudnunk az egyensúlyt fenntartanunk testünk-lelkünk folyamataiban.
Mihez kezdjünk, ha azt érezzük, felborult a testünk harmóniája?
Nagyon fontos tudnunk, hogy testünk nem csak egy biológiai szervezet, hanem egy érző lélek lakhelye is egyben. Amikor a lelki egyensúlyunk felborul, akkor ha ez a stressz huzamosabb ideig fennál, akkor a lenyelt, düh, a visszafojtott félelem, a gyász, megbetegedések formájában jelzi, hogy megoldásra van szükségünk.
Amikor azt szeretnénk, hogy minden újra a régi legyen, akkor érdemes megkeresni az okot, hogy mi volt, ami felborította a test-lélek egyensúlyát.
Miből gondoljuk, hogy a tünetek kezelése elegendő a valódi gyógyuláshoz? Nyilván egy diagnózis felállítására szükség van, de ezt én több szinten szoktam végezni.
-
- Mi a betegség lelki kiváltó oka?
-
- Vagy életmód változás, okozta a problémát?
-
- Estleg tápanyag hiány van a szervezetben?
-
- Mire utal a gyulladás, túlműködés?
-
- Hirtelen stressz okoz zűrzavart?
-
- Rendszertelen és kevés az alvásunk?
-
- Milyen ételeket fogyasztunk, egyoldalú a táplálékük, bélrendszerünk mennyire terhelt?
-
- Mozgáshiány okozza a keringési anomáliát?
-
- Telített-e testünk mérgekkel, és ez okoz betegséget?
-
- Költözéskor vízérbe, törésvonalra, Hartmannba tettük az ágyat?
-
- Nem a test típusunknak, vagy vércsoportunknak megfelelő a táplálkozásunk?
-
- Egyedül élünk, és az érintés hiánya okozza a testi tüneteket?
Most csak néhányat soroltam fel a legfontosabb tisztázandók közül. Természetesen mindenki egyedi élethelyzetét nagyon fontos átvilágítani.
Mindenki más úton indul el, valójában az a fontos, hogy elinduljunk!
Az oldalunkon rengeteg hasznos szempontot találhatsz, amely segít ahhoz, hogy egészséged teljes lehessen.
Amennyiben kérdéseid vannak, vagy egy személyre szabott áttekintést szeretnél szakmai szempontok figyelembevételével, és működő megoldásokat keresel, jó helyen jársz!
Kattints az alábbi gombra, vedd fel a kapcsolatot és kérj egy személyes konzultációt.
