A cukorbetegség és a diabétesz
A cukorbetegség súlyos betegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Akkor fordul elő, amikor a szervezet nem tudja megfelelően felhasználni a glükózt (cukrot), ami túl sok cukorhoz vezet a véráramban. Bár a cukorbetegségre gyógyszerek állnak rendelkezésre, sokan a természetes gyógymódokat részesítik előnyben, mivel így csökkenthetik a tüneteket és megelőzhetik a további károsodást. Ebben a cikkben a cukorbetegség okairól és a természetes gyógymódokról írok Nektek, amelyekkel kezelhető a cukorbetegség.
A cukorbetegség fizikai okai
A cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem termel vagy nem használja megfelelően az inzulint, amely a glükózszint szabályozásáért felelős. A cukorbetegségnek két fő típusa van – az 1-es és a 2-es típus.
Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet egyáltalán nem termel inzulint, míg a 2-es típusú cukorbetegség oka, hogy a szervezet nem termel elég inzulint, vagy nem használja fel azt hatékonyan. A cukorbetegség kialakulásának kockázatát növelő egyéb tényezők közé tartozik a nagymértékű, elhúzódó stressz, a túlsúly vagy elhízás, a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás és a genetika.
A cukorbetegség lelki okai
A testről zajló biokémiáról már rengeteget tudunk, de mi okozza az elváltozást? Igen, ha a gyűjtőfogalmat stressznek nevezzük, mit is jelent ez pontosan? Minden betegség kiváltó tényezői jellegzetességet mutatnak.
A cukorbetegeknél megfigyelték, hogy általában kapcsolati konfliktusok állnak fenn a betegek életének hátterében. Minél nagyobb harcok dúlnak belül, annál erősebb tünetekre számíthatunk. Sokan kerülik a konfliktusok megélését, és inkább lenyeli a ki kívánkozó haragot, dühöt, belül emészti magát. Nem csodálkozhatunk tehát azon, hogy a test erre a nyomásra úgy reagál, hogy egyensúlya felborul. Sokszor egy ilyen betegség esetén is, amikor megtaláljuk az elnyomott érzelmeket, szépen feloldódik a tünet is.
A cukorbetegség természetes kezelése
Ha Nálad cukorbetegséget vagy prediabéteszt diagnosztizáltak (olyan állapot, amikor a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségként diagnosztizálják), számos természetes kezelést kipróbálhatsz, hogy csökkentsd a vércukorszinted és javítsa általános egészségi állapotod.
Ezek közé tartoznak a következők:
Egészséges, teljes kiőrlésű gabonafélékben, gyümölcsökben és zöldségekben, sovány fehérjeforrásokban, például halban és tofuban gazdag étrend; a feldolgozott élelmiszerek korlátozása; a hozzáadott cukrok kerülése; kisebb étkezések gyakrabban történő fogyasztása a nap folyamán; az alkoholfogyasztás korlátozása; rendszeres testmozgás; a stressz csökkentése; olyan kiegészítők szedése, mint a króm-pikolinát vagy az alfa-liponsav; megfelelő mennyiségű alvás minden este; és bőséges vízfogyasztás a nap folyamán.
A cukorbetegség estén a zab ételek javasoltak és én a csicsókát is szoktam ajánlani, mivel a hasnyálmirigyre rendkívül jótékonyan hat. Így a test öngyógyítását is támogatjuk. Valamint a szervóra szerinti táplálkozás megtanulását is javaslom.
Bármilyen új étrend-kiegészítő vagy edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ezenkívül, ha Önnél 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, szorosan együtt kell működnie egy olyan egészségügyi csapattal, amely orvosi szakembereket és táplálkozási szakembereket egyaránt magában foglal, akik segítenek Önnek abban, hogy természetes módon kezelje ezt a krónikus állapotot.
Következtetés:
A cukorbetegséggel élni kihívást jelenthet, de nem kell, hogy lehetetlen legyen! Néhány egyszerű életmódbeli változtatással, például egészségesebb ételek fogyasztásával és rendszeres testmozgással, valamint táplálékkiegészítők beiktatásával a napi rutinba, természetes módon kezelheti vércukorszintjét anélkül, hogy kizárólag gyógyszerekre támaszkodna. Ne feledje, hogy beszéljen orvosával, mielőtt drasztikus változtatásokat eszközölne életmódjában, hogy nyomon követhesse a fejlődését az út során! Az ő segítségükkel és útmutatásukkal, valamint ezekkel a természetes gyógymódokkal kombinálva pillanatok alatt újra kezébe veheti az irányítást egészsége felett!
